こんにちは～♪雛乃木まやです(^^)
突然ですが皆さん、ボリーナシャワーヘッドの使い方ってちゃんと合ってますか？
シャワーヘッドって効果あるの？変えたけど全然効果が感じられない。
そんな方に美容効果を最大限に活かすシャワーヘッドの使い方を伝授したいと思います！
ぜひ試してみてね(●︎´▽︎`●︎)
ボリーナシャワーヘッドでの正しい頭皮ケア方法
頭を洗う時、いきなり髪を濡らしたりしてませんか？
まずは頭皮の汚れを落とすためにブラッシングをして、その後両肩を温めましょう。
髪についたホコリやゴミ、頭皮の汚れをブラッシングで浮かせたり、落とすことでしっかり洗う準備が整います。
さらにはシャンプーの泡立ちも良くなるので、事前準備は必須です！
そして両肩を温めて血行を促進します。
38度のぬるま湯に調整してシャワーヘッドはなるべく肌に近づけて流します。
- こめかみあたりの髪の生え際からブラッシングするように頭頂部を通って後頭部へ移動させます。
- 顔の周り生え際を真ん中からこめかみまで左右にゆっくりと洗い戻します。
- 頭頂部にシャワーを当てます。
- 首の上のくぼみあたりからシャワーヘッドを下から上に向けるように当てます。
こんな感じでリンパの流れを意識してシャワーを使うと頭皮の血行促進や引き締めに効果的です。
一番大事！シャンプー後のすすぎケア方法
頭皮はなにより清潔に保つことが重要なので、シャンプーの洗い残しがないようにしっかりと時間をかけて洗い流さなければなりません！
予洗いの2倍は時間をかけるようにしましょう。
大体の目安として
- 予洗い 2分
- 本洗い 2分
- すすぎ 4～6分
- トリートメント＋すすぎ 3分
こんなに時間かけなきゃダメなの！？
そう思った方は多いはず……。
私も思いました(笑)
自動洗髪機が切にほしいですね。
ただ、すすぎ残しは一番頭皮に良くないので、しっかりとこれでもか！というくらい洗い流すのがちょうどいいです。
シャワーを浴びる時は「上向き」で洗いましょう。
下向きは頭皮のたるみに繋がるので、予防するためにも上向きで洗うのを心がけるのが良いです。
正しいケアで頭皮を健康に
シャンプーの洗い方、シャワーヘッドの使い方は多種多様でどれが正解なのかわからずに毎日ケアしてるんじゃないでしょうか？
今回ご紹介したケア方法はボリーナ公式が推奨してるレシピですが、メーカーによっても効果的なケア方法が違うので
もし、効果が実感できないって感じた人は公式レシピを参考にして実践してみてくだい。
美髪への一歩を踏み出していきましょうヽ(*^^*)ノ
